Über „einfach achtsam“

„Einfach achtsam“ – das sind wir: Angelika & Astrid.

Wir schnüren Astrologie, Yoga und Duftreisen zu einem Paket und laden dich ein, die unterschiedlichen Tools, die dir dieses Paket zur Verfügung stellt, kennenzulernen.

In unseren Retreats sprechen wir auf verschiedenen Ebenen all deine Sinne an und unterstützen dich dabei, in deine Mitte zu finden.

Wir freuen uns sehr, wenn wir dich ein Stück begleiten dürfen, um dir unterschiedliche Wege aufzuzeigen, die dir ein achtsames und selbstbestimmtes Leben ermöglichen.

Jedem Retreat wird ein spezielles Thema gewidmet.

Aus astrologischer Sicht wirst du in das jeweilige Seminarthema eingeführt und danach wird dein persönliches Horoskop dazu in Beziehung gesetzt. Dabei wirst du dir bewusster, wie du deine Anlagen lebst und wie du diese gezielt einsetzen kannst.

Durch Yoga gehst du auf neutralem Weg selbst in Beziehung zu dir, indem du deinen Körper sowie deine Gedankenwelt bewusst wahrnimmst, aber auch deine Atmung beobachtest. Dabei erlernst du Tools, die du für dich im Alltag anwenden kannst, um Atmung, Gedankenwelt, Gefühle und Emotionen in Einklang zu bringen.

Bei unseren Duftreisen werden mit gezielter Anwendung von Düften Emotionen, Empfindungen und auch die Sinne entsprechend beeinflusst.

All diese Bereiche fließen ineinander und ergänzen sich zu einem harmonischen Ganzen. So lernst du dich besser kennen und kannst deine Qualitäten im Alltag gezielt einsetzen.

Sei auch du bei unseren nächsten Retreats in der Steiermark oder in Kärnten dabei! Mehrtages-Retreats sind bereits in Planung.

Wir freuen uns auf dich
Bis bald, Angelika & Astrid

Yoga • Duftreisen

Angelika Karrer, MSc.

Ich sehe meine Aufgabe als Yogalehrerin darin,

  • dich dabei zu unterstützen, eine bessere Körperwahrnehmung zu erlangen
  • dich zu fordern
  • dich in unterschiedlichen Atemtechniken und Meditationen anzuleiten

Als Dipl. Aromapraktikerin lasse ich die energetische Wirkung ätherischer Öle in Form von Duftreisen mit einfließen.

Astrologie, Yoga und Duftreisen - ganzheitliche Veranstaltungen bei www.einfachachtsam.at - Angelika Karrer, MSc
Astrologie, Yoga und Duftreisen - ganzheitliche Veranstaltungen bei www.einfachachtsam.at - Astrid Heim, BA

Ganzheitliche Astrologie

Astrid Heim, BA

Als Diplom-Astrologin mit Schwerpunkt ganzheitlicher Astrologie sehe ich meine Aufgabe darin:

  • Bewusstsein zu schaffen
  • Verhaltensmuster aufzuzeigen, um diese zu begreifen, zu verstehen und zu verändern
  • Klarheit zu schaffen, wo Fragen auftauchen
  • Selbsterkenntnis über eigene Stärken und Schwächen zu bekommen

Ich freue mich sehr, die Astrologie in die jeweiligen Seminarthemen einzubringen!